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ABCD日記はインターネットの海の中から、おいしい情報をお届けする日記ブログです。
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ダイエットの目的って、何だろう?

着たい服を着る為?

モテたいから?

食費の節約?



デブでした。目標を決めない「なんとなくダイエット」で劇的変身!
デブでした。目標を決めない「なんとなくダイエット」で劇的変身!

色んなダイエット本がある中で、
パパイヤ鈴木の「デブでした。」は、
「健康を取り戻す」という視点で書かれているらしく。

早速読んでみたいです!
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